Hi ha una varietat d'articles de superació personal disponibles avui en dia. Vostè pot estar pensant que aquest és un d'ells, òbviament.
Què has de perdre amb la lectura d'un article més la superació personal?
Quan s'arriba l'etapa de 40 anys en la seva vida, de sobte es donarà compte de moltes coses. Tens l'oportunitat de fer-se preguntes. Com serà quan arribi al final de la meva vida? Com em sento sobre la vida que vaig viure?
Llavors, algú li va donar alguns articles de superació personal, mentre li diu que encara no és massa tard. Això significa alguna cosa per a vostè?
I tant que sí. La sensació d'ansietat que vindrà a continuació és simplement normal. Llavors vostè se sentirà confós perquè el límit de la vida em vaig sentir tan bé. Vostè era feliç, tenia un bon matrimoni, dos fills meravellosos, i un treball que raonablement gaudit. Quin és el meu problema?
Era el sostre de la teva classe. El costat límit "pràctic" i basada en la por que convençut que tot el temps que la seva passió i els somnis va morir límit.
Aquí hi ha deu canvis de perspectiva que poden ajudar a moure la teva vida al següent nivell. En aquest article es superació personal que l'ajuda a trencar a través del seu propi sostre de vidre per crear la vida que realment vols.
A. Que es permís per somiar. És probable que limitar cap problema somiar quan era petit. Què va passar amb la seva capacitat per imaginar i somiar amb el que vols i que vols ser? Quan va ser l'última vegada que va cridar a tu mateix somiant despert i apreciat que?
Dos. Deixa de buscar la felicitat fora de tu. Miri a l'interior. Augmentar la consciència de si mateix. Obtenir curiositat per saber qui és al nucli. Conrear i cuidar la relació amb un mateix.
Tres. Cobreix el bàsic. Feu excursions a atendre les seves necessitats personals. Com es pot centrar en prosperar en la seva vida si vostè es troba en mode de supervivència? En aquesta reunió es va establir amb un assessor financer, obtenir el seu espai organitzat, netejar els detalls que han demostrat la seva energia.
4. Abraçada teu passat i seguir endavant. Passar de "per què va passar" al que vull fer ara. Preguntar "per què" no és una pregunta molt enriquidor. Preguntant què o com vol procedir pot ser molt més potent i produir un moviment cap endavant.
Cinc. Recordi que vostè no està sol. És fàcil sentir aclaparat per la vida. Busqui suport. Llegir més articles de superació personal. Ells poden ajudar a entendre algunes coses que vostè és un enigma.
6. Recordeu gratitud. Compte teves benediccions. Què està funcionant bé en la teva vida? Feu una llista. Dediqui una mica de temps cada dia per reconèixer el que o qui ets agraït. La gratitud més pràctica, més atreus a la teva vida coses que agrair.
7. Cort la seva passió. Vostè encara té les seves passions tot i que ha estat un temps des que va poder haver sentit que flueixi. Quan vostè és el més viu i alegre en la seva vida? A qui admires més i què lloguer d'inspirar en tu?
Vuit. Adoptar mesures i prendre un risc. Tota la inspiració en el món no és suficient per fer que et moguis la teva vida al següent nivell. Cal una acció inspirada per fer això.
9. Mantingui la respiració. És probable que s'oblidi de prendre respiracions completes profundes. Tots hem après de la nostra respiració es contrauen en resposta a l'estrès. D'acord amb molts articles d'auto-millora, no només necessitem l'oxigen per mantenir amb vida, l'oxigen és necessari per donar-nos l'energia i ens mantenen sans. Actualment prendre cinc respiracions profundes i completes.
10. Que es diverteixin. Truqui a un amic, prendre un bany de bombolles, prengui vostè mateix per a un museu d'art o programar un dia sencer a la natura. Aplica una mica de bona música i el ball fins al cansament.
Compartir a Facebook 
