Self-Esteem

Selvværd er et enkelt ord. Det er værd og værdi, som vi anvender til mennesker, steder og situationer. Det er mængden af ​​respekt vi vurdere. Vi har agtelse for vores land ledere. Vi har agtelse for vores tilbedelse steder. Vi har agtelse for en eksemplarisk indsats Uanset om det er i sport, handler eller bare gøre noget lige thing.But det vigtigste sted, vi nee at anvende agtelse er i os selv. Vi skal fastholde vores selvværd med henblik på at sætte værdi på os selv som en værdig person i verden. Selvværd kan påvirke hver eneste del af vores liv. Hvis det selvværd er lavt, vil vores liv være kedeligt og gråt. Elevationsbækkenstol agtelse for os selv kunne meget vel være nøglen til lykke i livet.

De fleste folks følelser og tanker om sig selv svinger lidt baseret på daglige deres erfaringer. Karakteren du får på en eksamen, hvordan dine venner behandle dig, op-og nedture i et romantisk forhold, alle kan have en midlertidig effekt på dit velbefindende.

Dit eget selvværd, er imidlertid noget mere grundlæggende end den normale "op-og nedture" i forbindelse med situationen ændrer sig. For folk med gode grundlæggende selvværd, normale "op-og nedture" kan føre til midlertidige udsving i, hvordan ansætte føler om sig selv, men kun i begrænset omfang. I modsætning hertil, for folk med dårlig grundlæggende selvværd disse "op-og nedture", kan gøre hele forskellen i verden.

Mennesker med dårlig selvværd afhænger ofte af, hvordan leje gør i nutiden til at bestemme, hvordan ansætte føler om sig selv. De har brug for positive eksterne Erfaringer at modvirke de negative følelser, og selvom der konstant plage dem. Selv da kan den gode følelse (fra en god karakter, osv.) være midlertidig.

Sund selvværd er baseret på vores evne til at vurdere os selv præcist (kender os selv), og stadig være i stand til at acceptere og værdsætte os betingelsesløst. Det betyder, at være i stand til realistisk erkende vores styrker og begrænsninger (som er en del af det at være menneske), og samtidig acceptere at vi er værdige og værd uden betingelser eller forbehold.

Hvad vi ønsker at gøre, er at hjælpe dig med at hæve dit selvværd til niveauer, som vil forbedre dit liv og den måde du ser livet. Det kan gøre en enorm forskel i din livskvalitet. Lære teknikker til at øge selvværd og kan i praksis Undervist på blot et par dage. Dog vil det tage praksis for at holde dit selvværd i spidsen.

Tweet