Onde é que a autoestima nosa Come From?

A nosa autoestima se desenvolve e se desenvolve ao longo das nosas vidas, como imos construír unha imaxe de nós mesmos a través das nosas experiencias con persoas diferentes e actividades. Experiencias Sulawesi nosa infancia xogan un papel particularmente importante en espera ata que ela ten da nosa autoestima.

Cando estamos crecendo, os nosos éxitos (e fracasos) e como fomos tratados polos membros da nosa familia, os nosos profesores, técnicos, autoridades relixiosas, e polos nosos compañeiros, todo isto contribuíu á creación da nosa base de autoestima .

Un adulto que ten autoestima saudable deu este presente na infancia. Podería ser facer de varias maneiras. Probablemente un dos máis importantes está a ser elogiado por logros. Os nenos que se fala e respetamos e oído tamén contribuíu á autoestima saudable na idade adulta. Eses nenos foron abrazou e deu atención e experimentaron algún tipo de éxito na escola ou actividades deportivas.

No outro lado do espectro, temos para identificar a infancia para os adultos que teñen baixa autoestima. Eses nenos foron frecuentemente criticado duramente, foron chamado ou espancados, e recibiron pouca atención por contratar Aqueles eran máis próximos. Eles foron ridicularizados e ata chanceou mentres experimentado contratar o seu fracaso na vida das mozas. Eles foron feitos para sentir contratar o límite para ser perfecto, a fin de ser valorada e Asociados fracaso en situacións como un fracaso dos seus selves enteiros.

É triste, non é? Para pensar un neno que forma tratado. O que é aínda máis triste que é o tratamento ten efecto sobre a vida como adultos. Somos moldes e moldes por nosas experiencias. Se recoñece?

Como pensamos sobre nós mesmos pode influír no xeito no que vivimos nosas vidas. Que contratan persoas que se senten son simpático e amable (noutras palabras, persoas con boa autoestima) ter relacións mellores. Son máis propensos a pedir axuda e apoio de amigos e familia cando precisa contratar. As persoas que cren aluguer pode realizar metas e resolver problemas son máis propensos a facer ben na escola. Tendo boa autoestima permite que aceptar e vivir a vida ao máximo.

A autoestima desempeña un papel en case todo o que facemos. Persoas con alta autoestima facer mellor na escola e atopalo máis fácil de facer amigos. Tenden a ter mellores relacións con compañeiros e adultos, se senten máis felices, máis fácil tratar con erros, decepcións e fallos, e son máis propensos a ir con algo ata aluguer de éxito. É necesario un traballo, pero, unha habilidade que terá para a vida.

Aquí é sobre como aumentar a súa autoestima, por iso imos centrar na baixa autoestima que moitas persoas teñen hoxe en día. Pode superar problemas de baixa autoestima. Non é tan difícil como podería pensar. En realidade, todo o que tes que facer é recoñecer e utilizar as técnicas.